Психолог

Медицинский психолог осведомлён о психологическом аспекте различных психических расстройств. Также эффективен в случае эмоционального выгорания, сложностей принятия решений, отношений с людьми, поиска предназначения, преодоления стрессовых ситуаций. 

Консультация психолога - то, с чего можно начать, если сомневаетесь, нужен ли вам врач. В нашем центре все психотерапевты имеют дополнительное психологическое образование. Кроме того, при  необходимости, смогут сопровождать как врач.

Наши специалисты

	Горинец Ирина Анатольевна Ведущий специалист, руководитель Центра. Опыт работы 15 лет, в том числе в Клинике неврозов "Сосновый бор".  от 6000 руб.			Камрат Юлия Валерьевна Стаж работы 12 лет. Наиболее эффективно помогает семьям, при работе с детьми. от 4500 руб.
	Кошурников Родион Викторович Стаж работы 5 лет Работает со взрослыми. Использует фармакотерапию по показаниям. от 4000 руб.			Бегларова Марина Валентиновна Специалист с опытом работы более 20 лет в области клинической психологии. Работает с широким кругом психических и психологических проблем, использует доказанные направления психотерапии (КПТ, схема терапия)  от 4500 руб.
	Окунева Ольга Вячеславовна Взрослый психиатр, психотерапевт. Стаж работы 16 лет, в том числе в Клинике неврозов "Сосновый бор". от 4500 руб.

Цены

Консультация психолога в Екатеринбурге

Психологический центр «Формула души» предлагает услуги психологов, имеющих большой стаж и серьезную подготовку. В нашем центре есть возможность записаться на прием к психологу взрослым и детям, а также выбрать разные форматы консультаций и психотерапии в зависимости от ваших потребностей.

Зачем обращаться к психологу?

Психолог — это специалист, изучающий психические процессы и поведение человека. Он помогает людям разобраться в своих эмоциях, мыслях и поведении. Психолог может работать как самостоятельный специалист или быть частью медицинской команды. У него должно быть высшее образование в области психологии, а также опыт работы и сертификация. Многие люди не подозревают, что консультация психолога может быть полезна в самых разных случаях. Существует множество причин, по которым человек может обратиться к психологу, и вот лишь некоторые из них:

1. Одна из причин обращения к психологу — это возможность разобраться в собственном поведении и мыслях. Психолог поможет вам понять, почему вы ведете себя так, как ведете, почему определенные ситуации вызывают у вас определенную реакцию. Он также поможет выявить нездоровые модели мышления или поведения, которые могут негативно влиять на вашу жизнь.
2. Другой причиной записи на прием к психологу является необходимость более эффективной борьбы со стрессом и тревогой. Стресс и тревога могут оказывать огромное влияние на нашу жизнь, приводя к таким физическим заболеваниям, как головные боли, проблемы с пищеварением и даже сердечные заболевания, если их не контролировать. Психолог может предложить инструменты и стратегии управления уровнем стресса для улучшения общего самочувствия.
3. Наконец, консультация психолога может быть полезна при принятии трудных решений или изменениях в жизни, таких как выбор профессии или динамика отношений. Психологи — это квалифицированные специалисты, которые могут дать объективные рекомендации, помогающие людям принимать взвешенные решения, не чувствуя себя подавленными этим процессом.

Методы психологической помощи

Когда речь идет о психическом здоровье, важно помнить, что существует множество различных методов психологической помощи — от консультирования и психотерапии до медикаментозного лечения.

1. Консультация психолога (консультирование) — одна из наиболее распространенных форм психологической помощи. Этот вид предполагает беседу с профессионалом о проблемах и чувствах, которые могут вызывать у вас стресс. Цель — проработать эти проблемы, чтобы лучше понять себя и свое поведение. Консультации могут проводиться как индивидуально, так и в рамках группы, в зависимости от потребностей пациента.
2. Психотерапия — это еще одна форма психологической помощи, направленная на раскрытие глубинных причин эмоциональных расстройств или моделей поведения. Этот вид может включать в себя изучение прошлого опыта, выявление моделей поведения или выработку новых навыков преодоления стрессовых ситуаций в жизни.
3. Наконец, в рамках комплексного плана лечения некоторых видов психических расстройств, таких как депрессия или тревожные расстройства, может быть назначено медикаментозное лечение. Лекарства помогают уменьшить симптомы, чтобы другие формы, такие как консультирование или психотерапия, были более эффективными для устранения глубинных причин, связанных с эмоциональным расстройством или поведенческими моделями, ассоциирующимися с определенными состояниями.

Независимо от того, какой вид психологической помощи вы выберете, важно, чтобы вы нашли подходящий для себя вариант, который будет наилучшим образом соответствовать вашим индивидуальным потребностям и целям.

Как проходит работа с психологом?

Первым шагом в работе с психологом обычно является первичная консультация. Это дает психологу возможность лучше узнать вас, понять, что вас беспокоит, и разработать индивидуальный план лечения, подходящий именно вам. В ходе этой консультации психолог может задать вопросы о вашей биографии, текущей жизненной ситуации и имеющихся проблемах с психическим здоровьем. Не стесняйтесь задавать вопросы и вы — важно, чтобы вам было комфортно общаться с психологом.

По завершении первичной консультации следующим шагом обычно являются регулярные встречи. В ходе этих занятий психолог вместе с вами разрабатывает стратегии преодоления стресса или других проблем с психическим здоровьем, вызывающих дистресс в вашей жизни. Психолог также может использовать когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) или другие научно обоснованные методы, чтобы помочь изменить негативные модели мышления или поведения, которые могут способствовать возникновению трудностей в функционировании или эмоциональном самочувствии.

На каждом сеансе психолог оценивает, насколько хорошо идут дела, и при необходимости вносит коррективы, основываясь на обратной связи от вас обоих о том, что работает, а что нет,— это гарантирует, что лечение будет продолжаться в течение каждого визита. Кроме того, если  в какой-то момент лечения будет порекомендован прием лекарств, консультации можно использовать как возможность контроля прогресса при приеме препаратов, назначенных психиатром.

Соблюдение этих рекомендаций при работе с психологом — от первичной консультации до регулярных встреч — позволяет человеку получить ценные сведения о своих мыслях и поведении, а также научиться эффективным стратегиям, позволяющим со временем более эффективно справляться со стрессовыми факторами в своей жизни.

Автор статьи: Горинец Ирина Анатольевна Ведущий психотерапевт, руководитель Центра "Формула души". Опыт работы 17 лет.