Меню

Екатеринбург, ул. Луначарского, 31, оф.508, 5 эт.

Версия для слабовидящих

График работы, ежедневно

10:00 — 21:00

График работы, ежедневно

10:00 — 21:00

  

Остались вопросы?
Главная Услуги Групповая психотерапия ГРУППА КПТ тревожных расстройств

ГРУППА КПТ тревожных расстройств

КПТ тревожных расстройств новая группа набор с 3 сентября 2025 г. 

2500р
Записаться на прием

Группа когнитивно-поведенческой психотерапии "Лечение тревожных расстройств". 

Набор группы с 3 сентября 2025 г. 

Еженедельно в 19:00 по средам

Всего 8 встреч по 2-2,5 часа. (Зависит от количества участников). Закрытая группа до 6 человек

Групповая психотерапия — это экспериментальный подход, в рамках которого люди собираются вместе, чтобы работать над своими психологическими проблемами как часть коллектива.

В группе вы сможете эффективно и безопасно проработать тревожные ситуации, стать уверенней, общительней, более открытым. 

Еженедельно в закрытой группе с помощью когнитивно-поведенческой психотерапии можно решить большинство проблем, связанных с повышенной тревожностью. Когнитивно-поведенческая психотерапия - "золотой" стандарт лечения тревожных расстройств с высокой эффективностью и доказанностью.

Программа включает:


1. Психообразование (происхождение тревоги, панических атак; изучение
как влияют мысли на эмоции и поведение; исследование собственных
тревожных мыслей, триггеров; заполнение теста Спилбергера на выявление
уровня личностной и ситуативной тревожности. Домашнее задание).
2. Автоматические мысли (выявление и структурирование информации об
автоматических мыслях и реакциях; помощь в обнаружении автоматических
мыслей; формирование адаптивных ответов на дисфункциональные мысли;
обучение ведению дневника СМЭР. Домашнее задание).
3. Когнитивные искажения (виды когнитивных искажений; как ошибки в
мышлении влияют на наши решения и суждения, усиливая тревогу;
упражнения на поиск когнитивных искажений. Домашнее задание.)
4. Когнитивная реструктуризация (переформулирование негативных мыслей
и убеждений в боле позитивные и реалистичные; обучение релаксации,
техники заземления. Домашнее задание).
5. Непереносимость неопределенности (поиск и проработка
непереносимости неопределенности при помощи техник КПТ. Домашнее
задание).
6. Мета-тревога – тревога о собственной тревоге (поиск позитивных и
негативные убеждение о тревоге. Домашнее задание).
7. Когнитивные избегание тревожных образов (работа с когнитивным
избеганием при помощи техник КПТ. Домашнее задание).
8. Подведение итогов. Заполнение теста Спилбергера для оценки динамики
работы в группе. Техники релаксации. Чаепитие.

Домашнее задание включает ведение дневника СМЭР + экспозиция
(осознанное погружение в стрессовые ситуации с целью привыкания к
стимулам, вызывающим страхи, за счет чего достигается снижение уровня тревоги).

Осуществляется набор группы на май 2025 г.

Стоимость одной стречи 2500 р. Необходимо внесение предоплаты 1000 р для брони места в группе.

Оплата полного курса одномоментно - 18000 р

Ведёт Клинический психолог с опытом групповой работы более 20 лет Бегларова Марина Валентиновна

Наши Специалисты
Горинец Ирина Анатольевна

Руководитель Центра, ведущий специалист.

Психотерапевт, психиатр, психолог-консультант. Опыт работы 17 лет, в том числе в Клинике неврозов "Сосновый бор". Помощь подросткам от 15 лет и взрослым. 

Поможет справиться с тревогой, депрессией, нарушениями сна, навязчивыми мыслями и действиями, семейными проблемами, нарушениями пищевого поведения. Медикаменты назначаются по показаниям, используется доказательный подход в лечении. 

Напрвления психотерапии: Когнитивно-поведенческая, рационально-эмоциональная психотерапия, эмоционально-образная психотерапия, ACT, CFT

Камрат Юлия Валерьевна

Психиатр, психотерапевт, семейный психотерапевт, детский психиатр и психотерапевт. 

Бегларова Марина Валентиновна

Клинический психолог с опытом работы 22 года

Применяет психокоррекционные методики, работа с широким кругом проблем.

Проводит психодиагностику, исследование личности.

Исследование для МСЭ, в том числе на дому

Кошурников Родион Викторович

Психиатр, стаж работы в психиатрии 6 лет


. Когнитивно-поведенческий психотерапевт.

Работаю со взрослыми и пожилыми пациентами, активно применяю методы доказательной фармакотерапии, а также когнитивно-поведенческой психотерапии. Помогаю при наличии тревоги, депрессии, биполярного расстройства, после перенесенных психозов, при наличии нарушений сна, расстройств личности.

Доступен приём онлайн и выезд на дом для пациентов с невозможностью перемещения и использования онлайн связи.

Томцева Евгения Валерьевна

Клинический психолог, специалист прикладного поведенческого анализа, преподаватель йоги

Филиппова Надежда Владимировна

Специалист работает с широким кругом проблем

Махнёва Алеся Владимировна

Гастроэнтеролог, гепатолог, терапевт, нутрициолог

Заказать звонок
Адрес

Екатеринбург, ул. Луначарского, 31, оф.508, 5 эт.

10:00 — 21:00

Ежедневно, без выходных

  

map_slider_1.jpg
01.jpg
02_4.jpg
content_about.jpg
Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
OK